Flywheel Training
Flywheel Training
Flywheel training werkt door middel van het versnellen en afremmen van een op een as gemonteerd vliegwiel. Door de traagheid (inertie) van het vliegwiel train je zowel in de concentrische als de excentrische fase maximaal. We gebruiken flywheel voor de revalidatie van patiënten, ter preventie van blessures of om (sport)prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Flywheel training is een wezenlijk andere en, in veel gevallen, effectievere trainingsprikkel dan de meer traditionele krachttrainingsmethoden binnen de fysiotherapie.
Flywheel Den Haag, flywheel training holandia
Deze manier van trainen zorgt o.a. voor:
- Een snellere en grotere toename van hypertrofie, spierkracht en vermogen
- Verbetering van de neuromusculaire coördinatie, balans en proprioceptie
- Sterkere pezen en bindweefsel
- Optimale belasting gedurende de gehele stretch-shortening cyclus van het spier-peescomplex bij elke snelheid
- Uitstekende vertaling naar functionele activiteiten als rennen, springen, traplopen etc.
Bent u op zoek naar een fysiotherapeut?
Maak gemakkelijk en snel online een afspraak met de fysiotherapeut bij Fysiotherapie WeMove via onderstaande knop.
Contact en locaties
Tel: (070) 360 47 86
E-mail: info@fysiowemove.nl
Tel: (070) 366 87 21
E-mail: info@fysiowemove.nl
E-mail: nina@fysiowemove.nl
E-mail: asia@fysiowemove.nl